春ですね
皆さんこんにちは、アルバイトの嶋田です。 暖かくなってきましたね。花粉症に悩まされていませんか？ 私は花粉症でテッシュが手放せません。 花粉症は治りませんが花粉症のことを忘れることができるのが柔術です(特にスパーリングを […]
怪我には注意！
皆様お久しぶりです！トライフォース上尾の後藤です。 私事ですが今度総合格闘技に挑戦しようと思います。 挑戦する心はいつまでも持ちたいと思っております。 さて試合前だとつい気が入り過ぎて起きてしまうのが怪我だと思います。 […]
アルバイトのRYOKO SHIMADA
皆様ボアタールジ！スタッフの黒澤ではなく、、、、、、アルバイトスタッフの嶋田です！！ はじめまして！ ３月からアルバイトスタッフをしております。柔術は去年の３月からやっています。きっかけはダイエット目的でした。ですがやっ […]
懸垂用アタッチメントを入荷しました！
懸垂用のグリップハンドルアタッチメントを入荷しました！ このグリップハンドルアタッチメントは、懸垂、ケーブルマシン、バーベルなどの様々なトレーニング用の機器に取り付けることができます。 また素早くセットアップができるよう […]
背筋とロープについてのお話
皆様こんにちは、トライフォース上尾スタッフの山下です。 筋力トレーニング、いわゆる「筋トレ」という言葉を聞くと、どのようなトレーニング風景を想像するでしょうか？ ダンベルやバーを持ち上げて腕を鍛えたり、スクワットをして下 […]
ガリットチュウ福島様がトライフォース蒲田に！！
皆様ボアタールジ！トライフォース蒲田の黒澤です。 皆様ご存じ日本芸能界最強の男、ガリットチュウの福島様がお越しになりました！！ 会員様の良い刺激になりました！やはり、ワールドマスター王者はすご過ぎます！！！ ちなみにヨー […]
【トライフォース東中野】無料体験実施中！
トライフォース東中野では、無料体験実施中！ 【ご入会時に必要なもの】•携帯電話（WEB登録用）•クレジットカード•身分証明書（運転免許証やマイナンバーカードなど） 【体験会の内容】初心者の方を対象に、柔術・キックボクシン […]
スポーツをする人にこそ摂ってほしい！マグネシウムの効果とおすすめサプリメント
皆さん、こんにちは！スタッフの坂野です。 今回は、スポーツをする人にぜひ知ってほしい「マグネシウム」についてお話したいと思います。 マグネシウムってどんなミネラル？マグネシウムは、私たちの体にとって必要不可欠なミネラルの […]
柔術をやっている時、、、
皆様ボアタールジ！トライフォース蒲田の黒澤です。 突然ですが、皆様は悩み事ってありますか？ 仕事、家族、人間関係、恋愛、お金、、、、 悩み始めるとずーーーーーっと考えてしまいますよね？ 柔術やってる瞬間って、短時間ですけ […]
Do yo know Knee On Belly??
皆様、ボアタールジ！トライフォース蒲田の黒澤です。 本日は柔術の技の紹介です。地味ながら人気のある技だと信じてます！！！ 相手のお腹(belly)の上(On)に膝(Knee)でニーオンベリー！ はい、痛そうですね。。。。 […]