連休明けの柔術――日常への心地よい回帰

皆さんこんにちは。アルバイトスタッフの嶋田です。ゴールデンウィークが明け、少しずつ日常が戻りますね。連休中は旅行や帰省、あるいは自宅でのんびりと過ごされた方も多いことでしょう。そのような中、ふと感じる「生活のリズムを整えたい」という思い。その一歩として、柔術は非常に効果的であると、改めて実感しています。

久しぶりに道着に袖を通し、畳の上に立つと、自然と気持ちが引き締まります。基本のムーブを丁寧に繰り返し、じわりと汗をかく頃には、心身ともにリセットされたような感覚に包まれます。
柔術には、単なる運動以上のものがあります。技を磨き合う中で培われる集中力、仲間との静かな連帯感、そして身体の芯から整っていく感覚。これらが、連休の余韻を程よく断ち切り、再び前向きな日常へと導いてくれます。

ぜひ道場でのひとときを通じて、自分自身のリズムを取り戻してみてはいかがでしょうか。

【トライフォース蒲田】
★大田区蒲田にあるブラジリアン柔術専門道場です
★会員さまの9割が格闘技経験ゼロからスタート
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トライフォース蒲田
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