2025年4月25日 4月25日は拾得物の日!落とし物を拾ったときの正しい対応とは? こんにちは、アルバイトの木口です!! ようやくしっかりと暖かくなってきたせいか、最近ジム内での忘れ物や落とし物が多くなってきています。 特に練習後は疲れて、どうしても忘れ物が多くなってしまうので、くれぐれもお気を付けくだ […]
2025年4月18日 4月18日は良い歯の日!今日から始める歯の健康習慣 こんにちは、Newアルバイトの木口です!! 突然ですが、みなさんは「良い歯の日」というのをご存知ですか? 4月18日は「よ(4)い(1)歯(8)」の語呂合わせから、「良い歯の日」として日本歯科医師会によって制定されていま […]
2025年4月17日 ストレッチで怪我予防!! こんにちは。アルバイトの山橋です。 運動前の準備運動やストレッチをやっているけど、意味や効果を深く考えた事がないという方もいるかもしれません。 今回は、運動前にやる事で怪我予防が期待できるストレッチを紹介していきたいと思 […]
2025年4月8日 新しいことを初めてみよう。 皆様ボアタールジ!アルバイトスタッフの嶋田です。 暖かな風が道場の窓を抜ける季節ですね。春は新しいことを始めるのにぴったりの時期です。冬の寒さで動きが鈍っていた体も、少しずつほぐれ、柔術のスパーリングが心地よく感じられる […]
2025年4月1日 桜とともに花を咲かせてみませんか 皆さんこんにちは!アルバイトスタッフの嶋田です。 皆様お花見は好きですか?お花見は、単なる宴会ではなく、季節を感じ、仲間との絆を深める時間でもあります。柔術もまた、単独での練習だけでなく、道場仲間との交流が欠かせません。 […]
2025年3月25日 春ですね 皆さんこんにちは、アルバイトの嶋田です。 暖かくなってきましたね。花粉症に悩まされていませんか? 私は花粉症でテッシュが手放せません。 花粉症は治りませんが花粉症のことを忘れることができるのが柔術です(特にスパーリングを […]
2025年3月18日 アルバイトのRYOKO SHIMADA 皆様ボアタールジ!スタッフの黒澤ではなく、、、、、、アルバイトスタッフの嶋田です!! はじめまして! 3月からアルバイトスタッフをしております。柔術は去年の3月からやっています。きっかけはダイエット目的でした。ですがやっ […]
2024年12月18日 おすすめのサプリメント③ 皆さんこんにちは、TRI-FORCE上尾スタッフの田中です。 サプリメントについて最近会員様に聞かれることが増えてきました。ちょうどたった今もなんと最近ウェイトトレーニングを始めた会員様からサプリメントについて質問をいた […]
2024年11月27日 おすすめのサプリメント② 皆さんこんにちは、TRI-FORCE上尾スタッフの田中です。 今回もご紹介させていただきます。田中がオススメするサプリメント、パート2です! パート2は、トレーニング(運動)前、トレーニング(運動)中にこそ摂取をオススメ […]
2024年11月22日 トライフォース蒲田2024年オープンに向けて 急に寒くなり、寒い日が続いておりますが葛根湯と養命酒のお陰で元気に日々過ごしてるトライフォース蒲田ブログ担当の黒澤です! トライフォース蒲田内装工事の進捗報告 スタッフ坂野(茶帯)の休憩風景。 本日も、通りがかりの方々が […]