連休明けの柔術――日常への心地よい回帰
皆さんこんにちは。アルバイトスタッフの嶋田です。ゴールデンウィークが明け、少しずつ日常が戻りますね。連休中は旅行や帰省、あるいは自宅でのんびりと過ごされた方も多いことでしょう。そのような中、ふと感じる「生活のリズムを整え […]
柔術の魅力
こんにちは。アルバイトの山橋です。 皆さん、ブラジリアン柔術ってどんな競技か知っていますか？ ブラジリアン柔術は、柔道と同じように道着を着て行う寝技主体の格闘技です。総合格闘技のようにキックやパンチを使わず相手を抑え込ん […]
子供が始めたくなる柔術の魅力
皆さんこんにちはアルバイトの嶋田です。最近、子供たちの習い事としてブラジリアン柔術が注目を集めています。見た目は少しハードに見えるかもしれませんが、実はとても安全で、楽しく、成長を促すスポーツなんです。柔術は体力や柔軟性 […]
健康的な食事って？
こんにちは。アルバイトの山橋です。 皆さんは、健康的な食事と言われたら何を想像しますか？ 今回は健康的な食事と続けるためのポイントについて書いていきたいと思います。 そもそも健康的な食事って？ 「健康的な食事」とは、健 […]
鼻うがいのすすめ！快適な鼻で毎日を過ごそう
こんにちは！スタッフの坂野です。最近、花粉症による鼻水・目のかゆみ・くしゃみが止まりません泣。特につらいのが鼻詰まりです。鼻呼吸ができなくなり、脳に送る酸素が足りないためかボーっとしてしまいます。その対策として、今日は私 […]
桜とともに花を咲かせてみませんか
皆さんこんにちは！アルバイトスタッフの嶋田です。 皆様お花見は好きですか？お花見は、単なる宴会ではなく、季節を感じ、仲間との絆を深める時間でもあります。柔術もまた、単独での練習だけでなく、道場仲間との交流が欠かせません。 […]
春ですね
皆さんこんにちは、アルバイトの嶋田です。 暖かくなってきましたね。花粉症に悩まされていませんか？ 私は花粉症でテッシュが手放せません。 花粉症は治りませんが花粉症のことを忘れることができるのが柔術です(特にスパーリングを […]
懸垂用アタッチメントを入荷しました！
懸垂用のグリップハンドルアタッチメントを入荷しました！ このグリップハンドルアタッチメントは、懸垂、ケーブルマシン、バーベルなどの様々なトレーニング用の機器に取り付けることができます。 また素早くセットアップができるよう […]
柔術をやっている時、、、
皆様ボアタールジ！トライフォース蒲田の黒澤です。 突然ですが、皆様は悩み事ってありますか？ 仕事、家族、人間関係、恋愛、お金、、、、 悩み始めるとずーーーーーっと考えてしまいますよね？ 柔術やってる瞬間って、短時間ですけ […]
ストライプをゲットした少女
皆様ボアタールジ！トライフォース蒲田スタッフの黒澤です。 本日はキッズメンバーのお話。 柔術ではレベルが上がる際の指標として、帯に白い印を付けます。それを「ストライプ」と呼んでいます。 トライフォース蒲田キッズメンバーで […]