初心者に優しい“柔術”
この4月でブラジリアン柔術歴6年目に突入する、トライフォース東中野&上尾スタッフの萩野です。 そう、私が柔術を始めたのは5年前の2019年4月。 トライフォース東中野&上尾のHPにあるスタッフ紹介ページの […]
柔術の効果
皆様こんにちは。トライフォース上尾兼東中野スタッフの後藤です。 桜が咲き、暖かくなりすっかり春の気温になりました。 さて今回は柔術は筋持久力が鍛えられますが、この筋持久力がダイエットにどのような効果をもたらすかをお話しし […]
柔術でいつの間にか筋トレ
トライフォース上尾ヘッドインストラクターの井関です。 本日トライフォースキッズ合同練習会が行われ、上尾から6名のキッズたちが参加しました。 いつもと違う緊張感の中で良い練習が出来たようです。 ブラジリアン柔術はお子様の習 […]
初心者が通いやすい
こんにちはトライフォース上尾兼東中野の後藤です。 先日柔術によるダイエット効果を話しました。 しかし初心者の方で柔術、キックボクシングを始めるにあたり皆さんが障壁と感じてしまう事があるのではないでしょうか。 そう「格闘技 […]
盛り上がる昼クラス
こんにちはトライフォース東中野スタッフの後藤です。 トライフォース東中野では昼クラスの参加人数が多いです。(夜クラスも勿論多いです。)常に10人以上参加されています。 テレビやネットの影響で格闘技をやる方々が増えているの […]
2024/2/4 高本道場 第四回キッズBJJ練習会
トライフォース東中野のキッズ柔術クラスを担当している坂野です。 先日、高本道場で第四回キッズBJJ練習会が行われました。回を重ねるにしたがって参加希望者が増えてきたため、今回から上級生グループと下級生グループの2部制での […]
2024/1/21 KOK キッズ柔術新春杯
トライフォース東中野のキッズ柔術クラスを担当している坂野です。先日、子ども達にとって2024年最初の試合、埼玉県にあるスポーツ健康都市記念体育館で行われた「KOK キッズ柔術新春杯」に参加してきました。 一本勝ちで快勝し […]
【トライフォース東中野店・上尾店 YouTubeおよび TikTokの統合と名称変更のお知らせ】
いつもトライフォースをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 このたび、トライフォース東中野店と上尾店のYouTubeチャンネルおよびTikTokを１つに統合することとなりました。 今後のスケジュールといたしまし […]
キッズ100名大集合！ブラジリアン柔術練習会
池袋、五反田、赤坂、大島、横浜、東中野、上尾から７つのアカデミーが集結 トライフォース上尾店長の井関です。今日はトライフォース魂を持ったブラジリアン柔術キッズたちが品川総合体育館に集合しました。 普段とは違う顔ぶれでグッ […]
キッズ池袋＆東中野 合同練習会 2023.8.25
池袋のキッズメンバーを東中野に招待して合同練習会を行いました。 まずはプレキッズクラスから！ みんなで準備体操 テクニックは石井先生のスタンディングテクニック テクニック後はみんなでマウント＆バッグコントロールまでのスパ […]