継続の重要性
こんにちは、皆さん！木口のブログへようこそ！ 本日は、5月2日、「コツコツが勝つコツの日」についてお話ししたいと思います。 皆さんは、「継続は力なり」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか？ これは、何事も一度きりの努 […]
柔術と健康をサポートする味噌の魅力
こんにちは！アルバイトの木口です！ 本日も当ジムのブログにお越しいただきありがとうございます。 今日は4月30日の「味噌の日」にちなんで、味噌と柔術の関係についてお話ししたいと思います！ 味噌の日と健康・身体づくりの関係 […]
ゴールデンウィークの始まりに、柔術という選択
皆さんこんにちは。アルバイトスタッフの嶋田です。いよいよゴールデンウィークが始まりますね。日常の忙しさから少し距離を置き、自分自身と向き合うには絶好の機会です。 この連休をどのように過ごすかは人それぞれですが、私にとって […]
柔術の魅力
こんにちは。アルバイトの山橋です。 皆さん、ブラジリアン柔術ってどんな競技か知っていますか？ ブラジリアン柔術は、柔道と同じように道着を着て行う寝技主体の格闘技です。総合格闘技のようにキックやパンチを使わず相手を抑え込ん […]
【ゴールデンウィーク期間中の営業時間について】
いつもトライフォース上尾•蒲田をご利用いただき、誠にありがとうございます。 トライフォース上尾と蒲田は、ゴールデンウィーク期間中も通常通りのスケジュールで営業いたします。 お休み中もぜひトレーニングにお越しください！スタ […]
子供が始めたくなる柔術の魅力
皆さんこんにちはアルバイトの嶋田です。最近、子供たちの習い事としてブラジリアン柔術が注目を集めています。見た目は少しハードに見えるかもしれませんが、実はとても安全で、楽しく、成長を促すスポーツなんです。柔術は体力や柔軟性 […]
4月25日は拾得物の日！落とし物を拾ったときの正しい対応とは？
こんにちは、アルバイトの木口です！！ ようやくしっかりと暖かくなってきたせいか、最近ジム内での忘れ物や落とし物が多くなってきています。 特に練習後は疲れて、どうしても忘れ物が多くなってしまうので、くれぐれもお気を付けくだ […]
暑熱順化
こんにちは。アルバイトの山橋です。 最近暑い日が続いていますね。 今回は、真夏になる前にやっておいたほうが良い暑熱順化について書いていきたいと思います。 暑熱順化とは？ 暑熱順化とは体が暑さに慣れることです。暑熱順化する […]
アルバイトのキグチです！
はじめまして！アルバイトの木口佳城です。 漢字からたまに、女の子だと思われるんですが、男です。 佳城と書いてヨシキと読みます！ はじめましてと言ったのですが、実は前回、良い歯の日にちなんだ記事を書いてました！ 柔術に興味 […]
糖の摂り過ぎには要注意！
こんにちは。アルバイトの山橋です。 皆さん、学校や仕事が始まり疲れがたまっていませんか？ そんな時についつい食べてしまう甘いものやご飯等の糖分。 今回は糖を取り過ぎてしまうと身体もどのような影響が出てしまうのかお話してい […]