柔術って、何が面白いの？
金曜日ブログ担当、トライフォース東中野＆上尾スタッフの萩野です。 先週の日曜日、トライフォース前橋から野村様が出稽古でご来館されました。ブラジリアン柔術は、こうした地域や場所を超えて交流できる「出稽古」文化があるのが特徴 […]
ブラジリアン柔術ジム選びで失敗しない5つのポイント
先週の日曜日に29歳となりました。トライフォース東中野＆上尾スタッフの萩野です。 最近、関西に住む中高の親友から久しぶりに連絡がありました。 「萩野さぁ、ブラジリアン柔術を始めてみたいと思って…」 「でもさ、どんな柔術ジ […]
手が使えなければ足を使え、足が使えなければ、、、
こんばんは、青春真っ盛り9ボーダーの店長井関です。 私が昨日カウンター内でパソコン作業に打ち込んでいると、何やらマットエリアで不思議なスパーリングが行われていました。 手足を縛られたU杉様。 決して本人の趣味嗜好でこうな […]
柔術、キックが受けられるジム
こんにちはトライフォース上尾兼東中野スタッフの後藤です。 柔術が痩せるというのは前の記事でも萩野さんが実証してくれたと思います。 私は体力がついてきたときにキッククラスと柔術クラスを受ける事をおすすめします。 キックボク […]
柔術で本当に痩せるんですか？
先日、3万円の海外製柔術着を奥さんに内緒で購入し、こっぴどく叱られてしまったトライフォース東中野＆上尾 スタッフの萩野です。 最近、ブラジリアン柔術の無料体験に参加されたお客様から、「ブラジリアン柔術って、痩せるんですか […]
最初は何だって形から
こんにちは！出勤でジムへ行く途中にコンビニ寄り、いつものようにエナジーを給油する為にRedBullを手に取る今日この頃。本日何とこの目に留まったのはお初にかかるピンクカラーのNEWフレーバー。あたたかい春を感じるパンチの […]
実はメンタルにも良い柔術
「気持ちのコントロールができるようになりたい。」という方にも柔術はおすすめです。 人は日々、情動を調節して生きています。情動とは、一時的な強い感情のこと。 この情動を調節する機能が弱まると、意図しない行動を起こしてしまっ […]
強い男子はモテるのか
こんにちはトライフォース上尾兼東中野スタッフの後藤です。 春というと出会いを考えてしまう方もいるのではないでしょうか。 そこで今回考えるテーマは強い男子はモテるのかということについて考えてみました。 調べるといざという時 […]
柔術をするメリット
こんにちはトライフォース上尾兼東中野スタッフの後藤です。 本日は柔術をやるメリットを私なりに考えてみました。 柔術は身体全体を使う競技であるので最も鍛えられるのはインナーマッスルではないかと思います。 インナーマッスルと […]
柔術のダイエット効果
こんにちはトライフォース上尾兼東中野のスタッフの後藤です。 以前正月太りをしてしまった私も年が明けて早2カ月。柔術を続けていたらシェイプアップされ元の動ける身体に戻りました。 私が柔術をお勧めする理由は沢山あるのですが […]