山田先生、トライフォース東中野でのラストクラス。ありがとうございました！
柔術クラスを担当してくださっていた山田先生。 昨日がトライフォース東中野での、ラストの指導でした。 山田先生は今後、９月１６日(土)に新規オープンする【トライフォース浅草橋】でヘッドインストラクターとして指導をされます。 […]
第11回全日本ノーギ柔術選手権
マスター４ 青帯 ライトフェザー級 チャンピオン おめでとうございます！
キッズ池袋＆東中野 合同練習会 2023.8.25
池袋のキッズメンバーを東中野に招待して合同練習会を行いました。 まずはプレキッズクラスから！ みんなで準備体操 テクニックは石井先生のスタンディングテクニック テクニック後はみんなでマウント＆バッグコントロールまでのスパ […]
澤田伸大先生セミナー
日程：9/3(日) 17:00～18:30 場所：トライフォース東中野 料金：4000円 （TF会員＆外部会員） 内容：クロスボディアンダーフックパス 【澤田伸大先生からの一言】 本セミナーでは、澤田が最も試合で多用する […]
平田直樹先生【キックフィットネスクラス】増設のお知らせ
トライフォース東中野、クラススケジュールについてのご案内です。 毎週水曜日、金曜日の19:00～20:00は現役プロMMAファイター【平田直樹先生】のキックフィットネスクラス。 今回、毎週月曜日の同時刻も平田直樹先生が担 […]
篠田先生デラヒーバーセミナー
篠田先生、デラヒーバセミナーありがとうございました！ トライフォース随一のデラヒーバ使いとして、素晴らしい テクニックを数々披露してくださいました。 たくさんのご参加、ありがとうございました。
子どもが「運動」を習う重要性
子供はなんとなく感覚で出来てしまう動きが多い。 それはそれで大事にしながら、あえて頭を使う動きを練習する事により、更に神経系が発達します。 子供のうちにより多くの神経を発達させることにより、大人になった時にできる動きの幅 […]
夏休みもキックフィットネス！
トライフォース東中野 キッズキックフィットネス。 今日も沢山のキッズが集まりました。 みんな体力がありあまり、今日も沢山走った！ お疲れ様でした！
暑い夏こそ、柔術
トライフォース東中野柔術クラス。 昨日は出稽古の方も来てくださり、沢山人が集まりました。 そして、ストライプ授与者も出ました。おめでとうございます！ 暑い夏こそ、楽しく柔術して免疫力を高めませんか？
鈴木和宏先生 IBJJFアジア選手権の結果
トライフォース東中野ヘッドインストラクターの鈴木和宏先生、IBJJFアジア選手権アダルト黒帯フェザー級3位でした。 お疲れ様でした！ また、たくさんのご声援ありがとうございました。