誰にでもお勧めのサプリメント
こんにちは、TRI-FORCE上尾スタッフの田中です。TRI-FORCE上尾には24時間いつでも使えるパワーラックが2台、腕を鍛えられるEZバー。ダンベル、腰、背中、体幹を鍛えられるオープンデットリフトバーに有酸素運動マ […]
キックボクシングは体に良い?
こんにちは育休秒読みトライフォース上尾店長の井関です。写真は10年以上前にキックボクシングの試合に出場していた頃の写真です。 キックボクシングは体に良いか? 肉体的効果 全身が引き締まる パンチやキックの動作は体を捻って […]
Jr.ガナビー杯エントリー開始!
Jr.ガナビー杯 大会概要 本大会の最新情報については、大会ホームページまたはSNSをご確認ください。 Instagram ガナビールール ブラジリアン柔術大会「ガナビーカップ」を開催します。 今大会は、キッズとジュブナ […]
ブラジリアン柔術が子供の成長に良い理由
心も体も強くなるブラジリアン柔術 こんにちは。スタッフの庄山です。 今日は、ブラジリアン柔術(BJJ)がお子さんの成長にもおすすめな理由についてお伝えします。 全身運動を習慣にして健康に まず、BJJは全身を使う運動であ […]
【月会費の改定に関するお知らせ】
柔術とダイエット+スーパー大麦!
こんにちは!トライフォース蒲田ブログ担当の黒澤です。 今秋に大田区蒲田に我々ガナビー社のトライフォースがオープンします!正式リリースまで今しばらくお待ちください。 柔術とダイエット まず、柔術の認知度は近年上がっています […]
柔術は楽しく痩せる
こんにちは。 上尾に住んで早10ヵ月の後藤です。 時の流れは年とともに早く感じてしまいます。。。 さて今回は柔術は痩せるのにオススメな理由を書いていきたいと思います。 自分のペースで楽しめる 柔術は、何歳からでもはじめれ […]
風邪に負けない
皆さんこんにちは、TRI-FORCE上尾スタッフの田中です。 アツいアツい夏が過ぎて秋が来るのかと思いきや、ニュースを見ると10月中旬まで暑さが続くのだそうです・・・食欲の秋、読書の秋、焼き芋の秋、サンマの秋、栗の秋、ブ […]
ダイエットに最適!女性にも人気のキックフィットネス
キックフィットネスがダイエットに良い理由 こんにちは。スタッフの庄山です。今回は、キックフィットネスがダイエットに良い理由についてまとめました。ご参考にしていただけると嬉しいです。 キックフィットネスとは、キックボクシン […]