怪我とご飯
トライフォース上尾スタッフの田中です。いつも自分がこのブログを書く前に他のスタッフの方々は、どんなブログを書いていたのかと読み返すのですが、以前後藤さんが書かれたブログを読んでいると食事について書かれており、怪我について […]
トライフォース蒲田が2024年10月スタート！
東京都大田区蒲田に、トライフォース蒲田をオープンします。2024年10月のスタートを予定しております。 株式会社ガナビー運営スクールです。 京急蒲田駅から徒歩4分、１階路面店の好立地です。会員さまが24時間使えるトレーニ […]
黙想をする意味
こんにちは月曜日ブログ担当の後藤です。 本日上尾は雨が降り、雷が鳴りと天候が荒れ気味です。 そんな荒れ気味の天候にも心惑わされることなく、落ち着くことは大事かと思います。 柔術クラス、キッズクラスは黙想から始まります。 […]
ピラティスをする７つのメリット
１．姿勢が良くなる ピラティスは骨と骨の位置関係を整えたり、筋肉を正しい方向へ伸ばしたり強化したりします。 また「腹横筋」というインナーマッスルを鍛えることにより、内臓の位置が正されてぽっこりお腹も改善します。 ２．痩せ […]
JBJJFランキングアワード2023
JBJJFランキングアワードが今年も開催されました。公式戦及び公認大会にて定められた入賞ポイントにより年間ごとにランキングが決まり、そのアワードが都内にて毎年開催されております。今年もアカデミーとトライフォース所属選手が […]
出来る自分を想像する
こんにちは 木曜日は後藤ブログの日です。 先日私事ですが全日本ノーギオープンで、無差別を2勝して準優勝致しました。(階級は初戦敗退でしたが、、、) 決勝戦は実力知名度共にうなぎのぼりの選手に、12秒で負けたという自己ベス […]
『技のオモチャ箱・早川光由を掘り下げろっ！ 魂の源2024初夏』トライフォース魂Radio【5月31日放送】
TOKYO FMのポッドキャスト『Audee』 『早川光由のトライフォース魂Radio!』Supported by ガナビー トライフォース総代表の早川光由がお送りする本格派“柔術番組”。いろんなジャンルのトップアスリー […]
和食で育った男
こんにちはトライフォース東中野兼トライフォース上尾スタッフの後藤です。 以前にも少し書いたのですが著者は柔術を始めて14年大きな怪我らしい怪我をしたことがありません。 打撲、捻挫などはありましたが骨折等は全くしたことはあ […]
体の使い方ひとつで命が助かることもある
歳を重ねた時の自分の姿を想像できますか？ 歳を重ねた時の自分の姿を想像したことがありますか？ どんな生活をしているか、どんな趣味を持ってどんな体形をしていているか…。 今は健康体で趣味や仕事を謳歌できているかもしれません […]
貴方のお気に入りの柔術着は？
金曜日ブログ担当、トライフォース東中野＆上尾スタッフの萩野です。 先日、トライフォース上尾の会員様に似顔絵を描いていただきました。 そのイラストを試合用柔術着にヒートプレスしたのが… ↓コチラ！ こうやって道着をアレンジ […]