ブラジリアン柔術はやりだすとやめられない
こんにちは後藤です。
最近は涼しい季節になりましたが、柔術クラスは相変わらずの大盛況です。
柔術はハマるとやめられない、止まらない。
かっぱえびせんは食べるとやめられない、止まらない。。。
さて今回は私なりの柔術にハマる理由を述べたいと思います。
柔術は怪我のリスクが少ない。
さまざまなコンタクトスポーツの中でも柔術は怪我のリスクは少ないといえます。
勿論格闘技である以上怪我のリスクはつきものですが比較的リスクは少ないです。
スパーリング(相手と組み合う試合形式な練習)も技が極まりタップ(相手の身体を2回叩き参ったする意思表示)をすれば離してくれます。
現に柔術は試合も年齢カテゴリーで分かれており、30代、40代、50代から始める方も大勢いらっしゃいます。
現にトライフォース上尾も40~50代の方が柔術を楽しみ、ドはまりしております。
柔術は全身の運動なので引き締まりやすい。
柔術は全身のワークアウトになります。コーディネーション、バランス、俊敏性などの向上に重点をおいたドリル(反復)トレーニングも多いです。
最初は仰向けの状態から足を動かす反復練習も普段鍛えない箇所が鍛えられ痩せたという声も多いです。
トライフォース上尾に「超初心者クラス」発動
キッククラスやワークアウトクラス等を受けていて、柔術に興味がある。けれど柔術の動きが難しいかも。スパーリングが怖い。等々思っている方にとって非常に参加しやすいクラスです。
柔術の基礎的な動きや基本的なテクニックを学んでいただき、その反復練習を中心に行います。
スパーリングはやらないクラスとなります。
白帯ストライプ2本以下の方までが参加できるくらすなので、よりビギナークラスよりも初心者の方が参加しやすいクラスとなっております。
まだ柔術には興味あるけど、遠慮している皆さんも一緒に柔術の沼にハマっては見ませんか？
【トライフォース上尾】
★埼玉県上尾市上町にあるブラジリアン柔術専門道場です
★会員さまの9割が格闘技経験ゼロからスタート
★初心者でも続けやすく上達できるカリキュラムが評判
★丁寧でわかりやすい指導のインストラクター陣
★エアコン、シャワー、男女更衣室、レンタル道着完備！
★パワーラック設置のトレーニングエリア！
★入会・体験・見学随時受付中！
★24時間利用可能！定額通い放題！オンライン入会もできます
・JR線「上尾駅」東口から徒歩1分
トライフォース上尾
住所：埼玉県上尾市上町1-5-5青木ビル1F
電話：080-7609-7416
Email：ageo@triforce-gonnabe.com
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