柔術基礎ムーブの説明
こんにちは
木曜日担当後藤です。
今日は柔術のムーブについて説明していこうと思います。
今回は『足回し』について説明していきます。
足回しは
膝下から円を描くように回していく両足の動作です。
両足を同じタイミングで回すのではなく、順々に回していきます。
股関節や膝、足首を動かして行きます。
何でも通じて言えますが、最初慣れるまではゆっくり動いていくと上手になっていきます。
相手がズボンを持とうとする時に、足回しで動きを止める事も可能です。
トライアングルチョーク、いわゆる三角絞め(両足で相手の頸動脈を絞める技です)でも膝下を寄せるときに使えます。
今後も基礎ムーブを１つ１つ説明していきますのでよろしくお願い致します！
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