ブラジリアン柔術を始めるべき3つの理由

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梅のつぼみがふくらみ、さわやかな香りが漂うこの頃、いかがお過ごしでしょうか。トライフォース東中野 柔術スタッフの萩野です。

今日は、28歳の会社員の私が思う「ブラジリアン柔術を始めるべき3つの理由」を話していきます。

「何か身体を動かしたい!」、「何か新しいことを始めたい」と、最近そんな相談をされることがよくあります。

特に私が話すような同年代だと大体20~30代。ただ、あなたが会社員でそこまで時間もなく、今から始めるのであれば私からは「ブラジリアン柔術」を提案させてもらいたい。

①年齢とともに成長を感じる

ブラジリアン柔術は、「マット上のチェス」と呼ばれていて、そのくらい知的でクリエイティブな競技です。
数々のテクニック、駆け引き、経験、メンタル、これらをもってフィジカル的な衰えをカバーした上で、かつ伸ばすことが出来ます。自分自身でも感じますが、確かに年齢とともにスピードや反応速度は落ちてきたかもしれません。ただ24歳で柔術を始めた私より確実に今28歳の私の方が、より静かに、よりスムーズに、より正確に動くことが出来るし、強い。
そして、その点においてはこの先もずっと上がっていくことが見込まれます。

②試合に出やすい

ブラジリアン柔術は、全国各地で大会が開催されている上にカテゴリ分けも細かいので、安心して試合に出やすいです。
帯色(レベル、上達度合)や体重で分けられていて、年齢でも分かれています。
また、打撃での攻撃が一切無い競技ので、肉体的にも精神的にもハードルが低いです。会社員で働いていたりすると、殴られたり蹴られたりする試合に出て、顔にアザや大きなタンコブを作るのは年齢的にも社会的にも厳しいですよね。

しかし、柔術ではそれが一切無い。
日々の練習も良いですが、試合こそ醍醐味だっだりします。試合で追い詰められたとき、しんどいときにしか出会えない自分と出会えたり、日々の日常では触れることのないような視点や気づきを得ることができます。

「柔術って怪我をしないの?」という心配もありますが、私は安全な部類だと思っています。
まあ実際、どの程度の安全かはその人それぞれの感覚によります。私にとっては、バイクや自転車に乗るのと同じくらい安全かなと思います。ヘルメットを被って交通ルールを守っていれば基本的には大丈夫ですよね。それでも当然ミスしたり、もらい事故ってこともあり得ます。かつ時速40kmで安全運転しているのと時速150kmでぶっ飛ばして走るのとではまた話は変わってきますし。要は毒も薬も程度の話かと。
というか草野球でもフットサルでもスノボでもなんでも、やる時はやりますから。階段から転んでも怪我する時は怪我をしますから。(だからスポーツ保険には入りましょう)

少し話は脱線しましたが、あと試合が階級別に分かれていることに関しては、食事を節制する良い理由になります。
無理な減量をする必要はありませんが、試合をきっかけに定期的に少し身体は絞ることは個人的にはオススメです。

③面白いのに、やってるうちに強くなる

これは言わずもがな。強くなります。
とはいえ、一足飛びにすぐは強くならない…時間はかかります。
先に言っておきますが。(ゆえに長く楽しめるとも言える!)

さて、今一度想像してみて下さい。

今から始めて3年後に強くなっている自分と、何もせず3年分衰えただけの自分と。

どちらを選びたいですか?
何かを始めるのに遅すぎるということは無いですよ。
今が人生で一番若い日、始めるなら…そう、今です!

と、いったところで以上です。
全部書くと50個くらいにはなるのですが、今回はなんとか3つにまとめてみました。

最後になりましたが、このブログを見て少しでも「ブラジリアン柔術を初めてみようかな」と思う人がいれば嬉しいです! (^^)

ブラジリアン柔術は、比較的安全で敷居の低い誰でも楽しめるスポーツです。最近は芸能人の方々の間でも流行りだしていて、人気の出てきているスポーツです。
肥満防止、健康増進にもなり、基礎体力もついて良いことづくめです。体験してみると楽しさが体感できるスポーツなので、ぜひ気軽にトライフォース東中野&上尾まで無料体験にいらしてください!


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