2024年2月26日 ブラジリアン柔術を始めるべき3つの理由 梅のつぼみがふくらみ、さわやかな香りが漂うこの頃、いかがお過ごしでしょうか。トライフォース東中野 柔術スタッフの萩野です。 今日は、28歳の会社員の私が思う「ブラジリアン柔術を始めるべき3つの理由」を話していきます。 「 […]
2023年7月1日 夏に向けて、ボディメイクしませんか? トライフォース上尾 今日の「ワークアウトクラス」 ウォーミングアップから始まり フィジカル、有酸素、バランス、コンディショニング…など。 様々な要素を組み込むことにより、強くて美しい体へと導きます。 強度は都度調整いたし […]