初心者が通いやすい
こんにちはトライフォース上尾兼東中野の後藤です。 先日柔術によるダイエット効果を話しました。 しかし初心者の方で柔術、キックボクシングを始めるにあたり皆さんが障壁と感じてしまう事があるのではないでしょうか。 そう「格闘技 […]
打・蹴・心 ~キックフィットネス~
上尾駅から徒歩1分(立地最高）の場所にオープンしてもうすぐ1周年を迎えるトライフォース上尾……スタッフの田中です！ トライフォースといえば柔術ですが、トライフォース上尾ではキックフィットネスクラス […]
忍者もダイエットする時代？！
トライフォース上尾ヘッドインストラクターの井関です。トライフォース上尾では習志野青龍窟なる忍者が日々修行に励んでいます。 ノリノリで写真を撮らせてくれる忍者。全く世を忍ぶ気配がありません。 そんな忍者にも会えるトライフォ […]
新クラス！
テクニカルキック 新しい上尾ジムのリーダー、サイバーです。今年からトライフォース上尾で始まったテクニカルキッククラス。ミット打ちが中心のキックフィットネスクラスと違い、相手に直接攻撃を当てて、ディフェンステクニックからカ […]
【トライフォース東中野店・上尾店 YouTubeおよび TikTokの統合と名称変更のお知らせ】
いつもトライフォースをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 このたび、トライフォース東中野店と上尾店のYouTubeチャンネルおよびTikTokを１つに統合することとなりました。 今後のスケジュールといたしまし […]
大盛況のキッズキック！
TRI-FORCE上尾では、キッズキックボクシングクラスが盛り上がっています！ 最近では毎回20人以上のキッズが参加しており、当ジムで最も賑わうクラスの一つとなっています！ 身体が大きくて力も強い子から内気で人見知りな子 […]
深夜の居残り自主練組！
TRI-FORCE東中野/上尾のウリの一つが「24時間オープン」のジムであること！ ジムに設置されているランニングマシンやサンドバックも、もちろんいつでも使い放題。 通常のクラス後に、居残り練習を熱心にされる会員様もどん […]
運動で幸せホルモンMAX
今日も盛り上がりのキッズキックフィットネス。 年長さんの男の子も体験に来てくれました。 一緒に体を動かすと、すぐに仲良くなれるのがスポーツの良いところ。 運動すると、本当に「幸せホルモン」が出るんです。 子供も大人も「幸 […]
子どもが「運動」を習う重要性
子供はなんとなく感覚で出来てしまう動きが多い。 それはそれで大事にしながら、あえて頭を使う動きを練習する事により、更に神経系が発達します。 子供のうちにより多くの神経を発達させることにより、大人になった時にできる動きの幅 […]
仲間と一緒に切磋琢磨
トライフォース上尾 キッズ キックボクシングクラス。 キッズ同士でお互いにサポートし合いながら 日々上達しています。 真剣に。楽しむことも忘れずに。 体験・ご見学もお気軽にどうぞ！