7/29【本日のクラス休講とスケジュールについてのお知らせ】
会員の皆様へ 【本日のクラス休講とスケジュールについてのお知らせ】 現在、湘南新宿ラインの遅延による影響のため、クラス担当スタッフの到着が大幅に遅れております。 そのため下記のクラスについては、本日急遽休講とさせていただ […]
子どもが「運動」を習う重要性
子供はなんとなく感覚で出来てしまう動きが多い。 それはそれで大事にしながら、あえて頭を使う動きを練習する事により、更に神経系が発達します。 子供のうちにより多くの神経を発達させることにより、大人になった時にできる動きの幅 […]
仲間と一緒に切磋琢磨
トライフォース上尾 キッズ キックボクシングクラス。 キッズ同士でお互いにサポートし合いながら 日々上達しています。 真剣に。楽しむことも忘れずに。 体験・ご見学もお気軽にどうぞ！
★先着30名様★サマーキャンペーン
【サマーキャンペーンのご案内】 トライフォース東中野と上尾では現在、 ビックキャンペーンを実施中。 柔術、ノーギ、キック、ヨガ、ピラティス… バリエーション豊かなクラスが受け放題。 楽しみながらボディメイクできます。 こ […]
上達のコツ
楽しむから続けられる KIDSキックボクシングクラス。 毎回様々なウォーミングアップを取り入れています。 「できた！」「先生みてみて！」 「補助お願いします！」 みんな自主的に一生懸命取り組んでいます。 どんなクラスもま […]
ピラティスで正しい呼吸を学ぶ理由
人生は呼吸で始まり、呼吸で終わります。 にもかかわらず、正しい呼吸法を学ぶ機会は非常に少ないもの。 ピラティスではまず、正しい呼吸の方法を学び、その呼吸と動きを繋ぎ合わせます。 正しい呼吸をすることができるようになると、 […]
夏に向けて、ボディメイクしませんか？
トライフォース上尾 今日の「ワークアウトクラス」 ウォーミングアップから始まり フィジカル、有酸素、バランス、コンディショニング…など。 様々な要素を組み込むことにより、強くて美しい体へと導きます。 強度は都度調整いたし […]
イーロン•マスク氏も柔術してます
スペースXの創業者やテスラの会長として有名なイーロン・マスクさんも柔術をしています。 お仕事がハードだからこそ、柔術で免疫力を高めて、公私共に充実したスマートな人生を送りませんか？ 体験もお気軽にどうぞ！ →https: […]
【トライフォース上尾】夜は柔術とキックフィットネスの同時開催
トライフォース上尾 月～木曜日の夜は、柔術クラスとキックフィットネスを同時開催。その日の気分に合わせて選ぶことができます。 今ならご入会で「トライフォースオリジナル道着」 をプレゼント！※期間限定・数量限定 この機会にお […]