賑やかなクラス

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タグダイエット東中野格闘技
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こんにちはトライフォース東中野兼上尾スタッフの後藤です。

ご覧の通り平日の夜も大盛況となっております。

仕事帰りに熱心にクラスに通われる方が多くこんなにも参加者が多いと足を運びたくなりますね。

月曜日の記事でもありましたが50kgの方が1時間柔術の練習をすると50kg×10kcal=500kcal落ちます。

1時間の練習を週3回練習すれば1500kcal落ちます。

こんなにカロリーを消費するスポーツも中々ないと思います。

せっかく運動するのであれば賑やかなクラスで落としたいですよね。

トライフォース東中野も上尾も楽しい仲間たちと運動を出来ます。

みんなで賑やかに盛り上がって楽しく汗を流しませんか?

無料体験随時受付中です。

#東中野 #上尾 #柔術 #キックボクシング #格闘技

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