タップは「技を極めた相手への祝福の拍手」
金曜日ブログ担当、トライフォース東中野＆上尾スタッフの萩野です。
先週の日曜日、上尾の会員様とトライフォース前橋へ出稽古に行ってきました。
代表の阿部先生、前橋の皆さま、本当にありがとうございました。
ブラジリアン柔術は、こうした地域や場所を超えて交流できる「出稽古」文化があるのが特徴的です。
上尾の会員様も皆さん一生懸命練習を楽しんでいらっしゃいました。楽しい時間をありがとうございました！
近況報告はこんなところで…
さて、柔術の練習されていますか？
ブラジリアン柔術おいて、技が極まった際に相手の身体を叩いて『まいった』の意思表示をするのがタップ。
絞められたり、腕や足の関節を極められた際にはタップして、技を解除してもらうのがブラジリアン柔術のルールです。
このタップですが、人によってするタイミングが結構マチマチなのが現状です。早めにする人や心配になるくらいに全然タップをしない人も少なからずいらっしゃいます。
今日のブログは、そんなタップについて。
1.正しいタップのやり方
タップと先程から記載をしていますが、正式名称は『タップアウト』
ただ、わざわざ長い名称を用いる人は稀で、『タップ』と口にしている人がもうほとんどだと思います。
Wikipediaによるとタップの定義は、
柔術、柔道、プロレスや総合格闘技などの格闘技における試合の決着方法の一つである。極技などの練習や乱取りの時においても同様である。意思表示法は、自らの動かせるほうの手または足で相手の体、もしくは畳やマットを2回ないし3回叩くことが一般的である。口頭やその他の動作で意思表示をする方法もある。
とあります。
基本的にタップは手で相手の身体を数回叩くことがほとんどで、手で相手の身体を叩くことができない場合は、上記のように足でマットを叩いたり、口頭で大きな声で『タップ』と伝えましょう。
練習のスパーリングや実際の試合でも相手の身体を叩けば、すぐに相手が技を解除してくれます。
試合の時は、タップした直後にレフェリーが試合を止めますし、練習の時も相手がすぐに極めていた箇所の解除をしてくれるはずです。
私も5年柔術をやっていますが、タップしても離してくれない人は今のところ見たことはないのでご安心を！
実際、「そのような人とは練習したくない」となり、次第に練習仲間がいなくなり、練習相手がいなくなってしまう…と早いうちに困ることになるので。
2.タップするタイミング
次はタップをするタイミング。これが結構人によりマチマチです。
まず大前提として、腕や足を極められた際には、あまり我慢をせずにすぐに『タップ』することがオススメです。
無理に我慢し、大怪我をすると日々の生活に支障が出ますし、練習することもできなくなる可能性があります。
また技を掛けた相手も怪我をさせてしまった場合、申し訳ないことをしたと責任を感じます。
怪我をした場合を考えると双方に全くメリットがないので、技が極まった場合はすぐにタップして、また一からスパーリングを再開しましょう。
たまに我慢してすぐにタップをしない方もいますが、基本的に技が極まった状態になった時点で負けが確定したという認識で良いです。その場合は、もう諦めて違う技にトライしていきましょう。
タップしないのは、ただただ痩せ我慢をしているだけで、全く技術の向上にはつながらないことがほとんどです。その前に技を極められないようにエスケープする練習に重点を置くべきだと私は思います。
ただ稀にヒジの関節がとても柔らかい方（キッズや女性に多いイメージ）や、足関節が全然極まらない方がいます。そのような方は、怪我のない範囲で技が極まった際にもエスケープにトライするのは有りだと思います。
※個人的には、奨励は一切しません。
3.まとめ
柔術をやる際に、自身の身を守るために必須の『タップ』
ブラジリアン柔術を安全に楽しむためには欠かせないムーブとなります。
特に実力が拮抗した相手や、初めてスパーをやる相手だとついついムキになってタップを我慢する人もいますが、練習のスパーリングにおいては素直に負けを認めて、早めにタップをすることも「強さ」ではないかと思います。
「タップは、技を極めた相手への祝福の拍手」
柔術は強くなればなるほど相手を思いやれる素敵な格闘技です。
怪我をしないように無理せず早めのタップを心がけて、安全な柔術ライフを送りましょう！
このブログを読んで、少しでも柔術について気になった方は、トライフォース東中野＆上尾まで、ぜひ無料体験にいらしてください！
最後になりましたが、このブログを見て、少しでも「ブラジリアン柔術を初めてみようかな」と興味を持ってくださる方がいれば嬉しいです！ (^^)
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