時間が早く過ぎる

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タグブラジリアン柔術上尾東中野
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こんにちは。トライフォース上尾兼東中野スタッフ月曜日兼木曜日担当の後藤拓磨です。

皆さんはこんな経験はないでしょうか?気づいたら1年が過ぎていたと思う事。

「年を取ると時間過ぎていくのがあっという間」

そんなことを昔働いていた営業職でお客様に言われたことが何度かあります。

この「時間が早く過ぎる」について調べてみました。

どうやら気持ちの問題だけではなさそうです。

代謝が落ちると時間が早く過ぎてしまう

時間の経過には体の「代謝」が関係しているそうです。

脳のどこかから神経信号が発信され、その信号の蓄積量が感じられる時間の長さに対応しているそうです。

体の代謝が激しいと信号が早いペースで発信され、短時間で信号がたくさん蓄積されるので、身体の外の時計がゆったり感じられることになるそうです。

同じことを繰り返すと時間が過ぎるのは早くなる

時間を早く感じるのが早くなる理由で有名なのがジャネーの法則です。

「生涯のある時期における時間の心理的長さは年齢の逆数に比例する」と言われています。

50歳の人間にとって1年の長さは人生の50分の1ほどであるが、5歳の人間にとっての1年間に当たり、5歳の人間の1日が50歳の人間の10日になります。

大人になると同じ事を繰り返す頻度も多くなってしまい、毎日新しいものに触れることが少なくなると時間の経過が早くなってしまうそうです。

新しいことにチャレンジすると充実した生活が送れます

そんな同じことの繰り返しに刺激が欲しい方にお勧めなのが格闘技ではないかと思います。

格闘技は対人競技なのでアドレナリンが出やすいスポーツで非日常な体験を味わえて楽しいという方が多いです。

ただ「痛いのが嫌だ」「格闘技は怖い」という方も多いかと思います。

ご安心ください。トライフォース東中野、トライフォース上尾では初心者の方も通いやすいクラスがほとんどです。

キックフィットネスクラスはミット打ちや技術を習うクラスでスパーは行いません。(もしスパーをやりたい方はテクニカルキッククラスも行っております。)

柔術もビギナークラスがあり、全く運動をやったことがない方も参加しやすいクラスを提供しています。

新しいテクニックの発見、自分が出来なかった動きができて刺激がある生活はあっという間といっていた1年をとても濃くしていくでしょう。

是非刺激ある毎日をトライフォースで送りませんか?

刺激ある日常を

※板谷さんピラティス研修中です

【トライフォース上尾】

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