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三寒四温の言葉どおり寒さと温かさが入り混じる毎日ですが、体調など崩されてはいませんか。トライフォース東中野 スタッフの萩野です。

トライフォース東中野&上尾のYouTubeチャンネルがある」ことを皆さまはご存知でしょうか。

実は、これまでも毎週金曜日にショート動画で一部テクニックを公開しておりました。

そして先日、新着動画をUPしました!

今回は、坂野開インストラクターによる「コレなら【誰でもできる】!!簡単なシングルレッグXのエントリー方法」です。
短いテクニック動画になっておりますので、是非ご覧ください。

今後も柔術に関する内容を発信していきます。身体の動かし方や「このドリルやこの動きはどの筋肉をよく使うのか」といった専門的なことから、そうでないことまで。

皆様にとって有益になるような、様々な情報を配信していきますので、チャンネル登録もよろしくお願いします。

↓次回の更新は、3/8(金)12:00~に配信予定です。お見逃しなく!

最後になりましたが、このブログやこれから更新していくYouTube動画を見て、少しでも「ブラジリアン柔術を初めてみようかな」と興味を持ってくださる方がいれば嬉しいです! (^^)

ブラジリアン柔術は、比較的安全で敷居の低い誰でも楽しめるスポーツです。最近は芸能人の方々の間でも流行りだしていて、人気の出てきているスポーツです。
肥満防止、健康増進にもなり、基礎体力もついて良いことづくめです。体験してみると楽しさが体感できるスポーツなので、ぜひ気軽にトライフォース東中野&上尾まで無料体験にいらしてください!


#東中野 #上尾 #柔術 #キックボクシング #格闘技

★トライフォース東中野スケジュール https://triforce-gonnabe.com/facilities/higashinakano/

★トライフォース上尾 スケジュール https://triforce-gonnabe.com/facilities/ageo/

★東中野と代々木上原にある 定額制パーソナルジム 【BE BURNING GYM】 https://be-burning-gym.com