格闘技はストレスに良い
こんにちはスタッフの田中と同様に花粉にやられているスタッフの後藤です。 そんな私ですがジムへ来ると元気になります。 なぜかというとジムの会員様が楽しそうにしているのを見て私も花粉のことなど気にせず楽しくクラスを指導できる […]
強い男子はモテるのか
こんにちはトライフォース上尾兼東中野スタッフの後藤です。 春というと出会いを考えてしまう方もいるのではないでしょうか。 そこで今回考えるテーマは強い男子はモテるのかということについて考えてみました。 調べるといざという時 […]
初心者が通いやすい
こんにちはトライフォース上尾兼東中野の後藤です。 先日柔術によるダイエット効果を話しました。 しかし初心者の方で柔術、キックボクシングを始めるにあたり皆さんが障壁と感じてしまう事があるのではないでしょうか。 そう「格闘技 […]
柔術をするメリット
こんにちはトライフォース上尾兼東中野スタッフの後藤です。 本日は柔術をやるメリットを私なりに考えてみました。 柔術は身体全体を使う競技であるので最も鍛えられるのはインナーマッスルではないかと思います。 インナーマッスルと […]
1Hワークアウトクラス
こんにちは、またまた寒い日がやってきましたね・・・・・トライフォース上尾スタッフの田中です。 寒い時には身体を温めたい・・・・格闘技でも身体を温めることはできるけど、また違った運動の仕方で温めたい。 そんな方には、 【１ […]
柔術のダイエット効果
こんにちはトライフォース上尾兼東中野のスタッフの後藤です。 以前正月太りをしてしまった私も年が明けて早2カ月。柔術を続けていたらシェイプアップされ元の動ける身体に戻りました。 私が柔術をお勧めする理由は沢山あるのですが […]
盛り上がる昼クラス
こんにちはトライフォース東中野スタッフの後藤です。 トライフォース東中野では昼クラスの参加人数が多いです。(夜クラスも勿論多いです。)常に10人以上参加されています。 テレビやネットの影響で格闘技をやる方々が増えているの […]
ブラジリアン柔術を始めるべき3つの理由
梅のつぼみがふくらみ、さわやかな香りが漂うこの頃、いかがお過ごしでしょうか。トライフォース東中野 柔術スタッフの萩野です。 今日は、28歳の会社員の私が思う「ブラジリアン柔術を始めるべき3つの理由」を話していきます。 「 […]
トライフォース公式NEWアパレル登場！！！！！
“トライフォース魂”をお持ちの皆様、お待たせいたしました。お待たせしすぎたかもしれません！トライフォース上尾スタッフの田中です。 トライフォース公式アパレルより、TRI－FORCEビックファスナー […]
柔術の良き出稽古文化！
トライフォース東中野スタッフの萩野です。本日は、木村謙太インストラクターが大阪から出稽古に来てくださいました。 木村さんは、昨年のJBJJF年間ランキングで男性アダルト茶帯で栄えある1位を獲得しております。 また先日都内 […]