萩野流！試合前日の過ごし方
明日、試合に臨むトライフォース東中野＆上尾スタッフの萩野です。 2024/5/4(土)に横浜武道館で開催される「JBJJF 第10回全日本ブラジリアン柔術オープントーナメント」にアダルト紫帯ライトフェザー級(-64kg) […]
頭を使う
こんにちは。月曜日兼木曜日ブログ担当の後藤です。 ブログを毎回書いていると毎週ネタを考えて描いている漫画家の先生方の偉大さを感じる今日この頃です。 今日は何を書こうかと考えている最中、あることを思い出しました。 柔術は頭 […]
トライフォース魂Radio
TRI-FORCE上尾スタッフの田中です。突然ですが皆さんはラジオを聞きますか？ 中学高校6年間全寮制の学校だったのですが、漫画や携帯はもちろんブラウン管テレビが食堂に設置されていたのですが、チェンネルを変えることはでき […]
睡眠と運動習慣
月曜日担当 トライフォース東中野兼上尾スタッフの後藤拓磨です。 上尾駅が混雑しているのを見てGWになったんだと気づきました。 GW大型連休を取って旅行へ行かれる方もいらっしゃいます。 そんな中私はあえて今日話題にするのは […]
イメージ１つで体は変わる
言葉を変えてみる 「太ってる自分が醜いから５ｋｇ痩せたい」 「今のままの自分でも綺麗だけど、５ｋｇ痩せてもっと綺麗になりたい」 どちらの言葉を使ったほうが目標を達成しやすいと思いますか？ １つ目の言葉では、「醜い自分」が […]
柔術って、何が面白いの？
金曜日ブログ担当、トライフォース東中野＆上尾スタッフの萩野です。 先週の日曜日、トライフォース前橋から野村様が出稽古でご来館されました。ブラジリアン柔術は、こうした地域や場所を超えて交流できる「出稽古」文化があるのが特徴 […]
ジムにいけば痩せる
こんにちはトライフォース東中野、トライフォース上尾両店舗スタッフの後藤です。 昨日の寒い気温とは打って変わって上尾はとても暑いです。 暑い中でもジムでは冷房がしっかり聞いてて快適に運動が出来ます。 さて今回は 格闘技でダ […]
ストレスを軽減する効果
こんにちはトライフォース上尾兼東中野スタッフの後藤です。 新生活が始まり早3週間近く経ちました。2024年になってから早4ヶ月時が経つのは早いと感じるようになりました。 新学期、新生活、新社会人、、、新しい環境になるとス […]
ブラジリアン柔術ジム選びで失敗しない5つのポイント
先週の日曜日に29歳となりました。トライフォース東中野＆上尾スタッフの萩野です。 最近、関西に住む中高の親友から久しぶりに連絡がありました。 「萩野さぁ、ブラジリアン柔術を始めてみたいと思って…」 「でもさ、どんな柔術ジ […]
脚力を鍛える
トライフォース上尾兼東中野の後藤です。 トライフォース上尾、東中野両店舗ではスタッフでチラシ配りをやっております。チラシを受け取りトライフォースを知り、柔術、キックボクシングを始め格闘技の魅力に取りつかれる方が1人でも多 […]