2023年7月2日 ピラティスで正しい呼吸を学ぶ理由 人生は呼吸で始まり、呼吸で終わります。 にもかかわらず、正しい呼吸法を学ぶ機会は非常に少ないもの。 ピラティスではまず、正しい呼吸の方法を学び、その呼吸と動きを繋ぎ合わせます。 正しい呼吸をすることができるようになると、 […]
2023年7月1日 夏に向けて、ボディメイクしませんか? トライフォース上尾 今日の「ワークアウトクラス」 ウォーミングアップから始まり フィジカル、有酸素、バランス、コンディショニング…など。 様々な要素を組み込むことにより、強くて美しい体へと導きます。 強度は都度調整いたし […]
2023年6月30日 イーロン•マスク氏も柔術してます スペースXの創業者やテスラの会長として有名なイーロン・マスクさんも柔術をしています。 お仕事がハードだからこそ、柔術で免疫力を高めて、公私共に充実したスマートな人生を送りませんか? 体験もお気軽にどうぞ! →https: […]
2023年6月29日 【トライフォース上尾】夜は柔術とキックフィットネスの同時開催 トライフォース上尾 月~木曜日の夜は、柔術クラスとキックフィットネスを同時開催。その日の気分に合わせて選ぶことができます。 今ならご入会で「トライフォースオリジナル道着」 をプレゼント!※期間限定・数量限定 この機会にお […]
2023年6月29日 トライフォース東中野キッズクラス トライフォース東中野のキッズクラス。 柔術クラスの終わりには試合形式のスパーを取り入れています。 →https://youtube.com/shorts/DS9b-V6xtW8?feature=share 本番さながらの […]
2023年6月18日 トライフォース上尾HARU先生クラス 毎週木曜日、夜の柔術クラスはHARU先生が担当します。 ひとり一人に合わせた丁寧でわかりやすい指導で、大人気のクラス。会員様のレベルアップがすごいです。 詳しいスケジュールはこちら→https://triforce-go […]
2023年6月16日 トライフォース東中野【お昼のキックフィットネス】 楽しく動いて綺麗になりませんか?格闘技未経験から始める女性が増えてます。 お昼のクラスは週5回。詳しいスケジュールはこちらからどうぞ!↓ ★トライフォース東中野スケジュールhttps://triforce-higashi […]
2023年6月15日 トライフォース上尾 キックフィットネスクラス トライフォース上尾【キックフィットネスクラス】 ●毎週(月)(火)(木)14:00-15:00、19:00-20:00、20:00-21:15●毎週(水)19:00-20:00、20:00-21:15●毎週(金)19:0 […]
2023年6月14日 平田直樹先生 キックフィットネスクラス トライフォース東中野【キックフィットネスクラス】 毎週(水)(金)19:00-20:00は平田直樹先生が担当します。 的確かつ丁寧な指導で、初めての方でも安心して受けていただくことができます。 体験やご見学もお待ちしてお […]
2023年6月2日 上尾キッズ 元気良く、たくましく、格闘技で心もカラダも強くなろう。 クラスは礼にはじまり礼に終わります。 はじめて2~3ヵ月経つ子も増えてきて、少しずつ基本を覚え、みんな上達してきました。トライフォース上尾では、キッズキックボクシン […]